O idoso frente ao envelhecer: reflexões sobre o sentido e qualidade de vida na gestalt terapia

Abstract

Envelhecer é parte do processo de vida de muitas pessoas, as quais se encontram diante do desafio de encontrar um sentido para essa etapa e de vivenciá-lo com qualidade. O objetivo deste estudo foi analisar, na literatura, como ocorre o processo de envelhecimento com sentido e qualidade de vida à luz da Gestalt terapia. Para isso, foi realizada uma revisão de literatura sobre o tema, consultando livros, artigos científicos, dissertações e teses. A partir da análise e interpretação dos resultados, concluiu-se que, na perspectiva da Gestalt terapia, o processo de envelhecimento com sentido e qualidade passa pelo cultivo de atividades que colaboram com o bem-estar e a saúde física e mental das pessoas idosas, tais como vínculos familiares, o convívio social, o cultivo da espiritualidade, cognição, autonomia, a prática de atividades físicas e de lazer. Diante disso, a atuação do gestalt-terapeuta promove o contato do idoso com o envelhecimento com sentido e qualidade de vida, ao enfatizar o significado da existência humana e incentivar uma reflexão sobre a sua existência, dando-lhe sentido, apesar dos limites que surgem nessa etapa da vida. Ressalta-se também a importância do apoio de amigos, familiares e profissionais de saúde e o acesso à informação e processos educativos que permitam processos de ressignificação, ajustamentos criativos, promoção do bem-estar e da autonomia da pessoa idosa.